正しい姿勢で肩こり予防：スマホ首対策
スマホやパソコンによる姿勢の悪化を防ぎ、肩こりを軽減する方法 肩こりの原因は、多様なパターンがあり、日常生活の習慣や姿勢に影響されます。例えば、スマートフォンやパソコンの使用による前かがみ姿勢は、巻き込み肩や顎突き出し姿 […]
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