首の姿勢を整える！自宅で簡単首ケア方法
自宅で行える簡単な首ケア方法を紹介します。 こんにちは。ゆう接骨院の中村です。 現代社会においてスマホやパソコンの長時間使用は、もはやあたりまえです。 「首や肩に悪影響だな…」 とわかっていても使用せざるをえない環境があ […]
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自宅で行える簡単な首ケア方法を紹介します。 こんにちは。ゆう接骨院の中村です。 現代社会においてスマホやパソコンの長時間使用は、もはやあたりまえです。 「首や肩に悪影響だな…」 とわかっていても使用せざるをえない環境があ […]
スマホっ首の症状とその対策を知る 現代病「スマホっ首」の症状と対策について こんにちは！ゆう接骨院の中村です。肩こりや首の痛みでお悩みの方は多いですね。厚生労働省の調査によると、90％以上の人が肩こりや腰痛を経験している […]
肩こり・首こりは、スマホ・パソコンの普及により現代病とも称され、多くの方の悩みのタネとなっています。 その中でもスマホっ首と呼ばれる症状をご存知でしょうか。ストレートネックとも呼ばれています。 ストレートネック（スマホっ […]