首・肩こりの原因は「肩が下がる姿勢」にあり!特徴的な姿勢のパターンと解決方法
首や肩こりに悩んでる方。その症状、実は肩が下がっていることが原因かもしれません。肩が下がることによって、首や背骨などあらゆる場所に悪影響を与えることがあります。肩が下がってしまう原因は、生活習慣によって異なりますがいくつ […]
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こんにちは! ゆう接骨院 中村です。 国民病とも言われる肩こり。厚生労働省の調査結果でも、90%以上の人が肩こりや腰痛に悩んでいると回答しています。(参照:厚生労働省_国民生活基礎調査) 私の接骨院にも、肩こりに悩む患者 […]
肩こり・首こりは、スマホ・パソコンの普及により現代病とも称され、多くの方の悩みのタネとなっています。 そんな肩こり・首こりにはストレッチが効果的。 しかし、自分でストレッチを行うと痛めてしまう可能性も。 安全で効果的なス […]
「辛い首・肩コリはストレッチLOONAを使ってスッキリ改善~左右差をなくそう~」 20代後半男性/理学療法士 皆さんは首・肩のコリに悩まされたことはないでしょうか。 デスクワークやスマートフォンを使う時間が増えている最近 […]
いまや国民病とも言われるスマホ首。 TVやメディアでその言葉を聞くことも多くなりました。 スマホ首は放置すると 首や肩こりの原因 悪化すると手が痺れてしまう なんてこともあります。 そこで今回は! スマホ首と肩こりの関係 […]
痛くてツラいヘルニア。 「仕事もできない!」「でも治療にも通えない!」 というひとも多いのでは? 実はそういった悩みをかかえているかた、多いんです。 私も腰の椎間板ヘルニアで慢性腰痛持ちマンです。身体を動かすのが辛い、で […]
こんにちは! 整体師の高橋です。 私は7年間、体の不調をうったえる患者様と向き合ってきました。 そのなかには 「最近よく吐き気がする…」 「なんとなくいつも気持ちが悪い」 こうした症状をうったえるかたも。 それって、肩こ […]
LOONA関する記事を書いていただいている、スポーツトレーナーの倉持先生。 今日は倉持先生に質問! ストレートネックとLOONAについて、ほりさげて聞いてみました! この記事を書いた人:倉持江弥先生 プロフィール 氏名: […]
こんにちは。 整体師歴15年、浅野です。 今日は変形性頸椎症のおはなし。 「なんか首から背中がめっちゃ痛いけどこれなに!?」「痛みで動けないんだけど」 そんなツラい痛みから病院へ行く人も多いのではないでしょうか? マジレ […]
「姿勢が悪いって言われた。確かに肩こりもヒドい」「なんか首が痛い…これってストレートネック!?」 こんな経験ありませんか? こんにちは!整体師歴15年、浅野です。 私の治療院にも長年肩こりや痛みに悩まされている患者様がい […]