肩こりは姿勢のパターン
肩こりの原因は、十人十色様々なパターンがあります。スマホの普及により移動中の電車の中、人を待つときなど、時間があれば済まを覗き込んでいる風景はあちらこちらで見かけます。 スマホやパソコンの普及で前かがみ姿勢になりがちとな […]
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痛くてツラいヘルニア。 「仕事もできない！」「でも治療にも通えない！」 というひとも多いのでは？ 実はそういった悩みをかかえているかた、多いんです。 私も腰の椎間板ヘルニアで慢性腰痛持ちマンです。身体を動かすのが辛い、で […]
LOONA関する記事を書いていただいている、スポーツトレーナーの倉持先生。 今日は倉持先生に質問！ ストレートネックとLOONAについて、ほりさげて聞いてみました！ この記事を書いた人：倉持江弥先生 プロフィール 氏名： […]
日本人が抱えるからだの悩みとして、腰痛とともにランクインする肩こり。 多くの人が肩こりに悩んでいます。 眠いし肩こりが半端ない — 芥田クアン (@t_kuan109) October 5, 2020 あぁーーー、、、肩 […]