LOONAストレッチの記事

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LOONAストレッチの基本姿勢についての説明です。 LOONAストレッチの基本姿勢は、ストレッチLOONAを使った前屈ストレッチと側屈ストレッチ開始前の姿勢となります。 【LOONAストレッチの基本姿勢のポイント】 ①ル […]