ケアの記事

短時間でできる簡単な肩のケア 日本人が抱えるからだの悩みとして、腰痛とともにランクインする肩こり。 多くの人が肩こりに悩んでいます。 猫背や同じ姿勢が続くなどの身体的なストレスだけでなく、緊張やプレッシャーなどの心理的な […]