姿勢改善の記事

ストレッチルーネを用いた簡単な姿勢改善方法の検証 こんにちは！ゆう接骨院の中村です。肩こりに悩む方が多い現代、日々の生活から見直す必要があります。今回は、自宅で簡単にできる姿勢改善方法として、ストレッチルーネを使った効果 […]

肩こり・首こりは、スマホ・パソコンの普及により現代病とも称され、多くの方の悩みのタネとなっています。 そんな肩こり・首こりにはストレッチが効果的です。しかし、自分でストレッチを行うと痛めてしまう可能性もあります。 安全で […]