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デスクワークのお供に最適グッズを発見！・頸椎牽引ストレッチLOONA 【年齢不詳女性／沖縄県】 私の仕事はライターです。ライターといえばPCの前に座して気がつけば1日経っているような職種で、肩こりと首こりというのは長年の […]
新型コロナウイルスの影響で、自宅にこもって仕事や勉強をしている方も多いのではないでしょうか。私も毎日自宅でデスクワークしていますが、どうしても前傾姿勢になってしまい、肩こりと首の疲れに悩まされています。 マッサージに行く […]
首や肩こりに悩んでる方。その症状、実は肩が下がっていることが原因かもしれません。肩が下がることによって、首や背骨などあらゆる場所に悪影響を与えることがあります。肩が下がってしまう原因は、生活習慣によって異なりますがいくつ […]
筋肉骨格のプロが選ぶ！ 頸椎牽引ストレッチLOONA 【40代後半女性／福岡県】 生活環境の多様化によって日常生活におけるスマホやパソコンの使用が当たり前となり生活必需品として誰もが所有するようになりました 新たな生活様 […]
LOONAストレッチの基本姿勢についての説明です。 LOONAストレッチの基本姿勢は、ストレッチLOONAを使った前屈ストレッチと側屈ストレッチ開始前の姿勢となります。 【LOONAストレッチの基本姿勢のポイント】 ①ル […]
「辛い首・肩コリはストレッチLOONAを使ってスッキリ改善～左右差をなくそう～」 20代後半男性/理学療法士 皆さんは首・肩のコリに悩まされたことはないでしょうか。 デスクワークやスマートフォンを使う時間が増えている最近 […]
近年話題の働き方改革で、テレワークのお仕事が増えた方も多いですよね。家でお仕事、趣味などに没頭していると、どうしても気になってくるのがしつこい肩こり。社会人になると忙しくてなかなか運動する機会もありませんし、解消するのも […]